Как сделать практику "Разрыв энергетических связей"


  1. 1
    Напишите список всех людей, с которыми вы бы хотели разорвать связи: бывшие, друзья, коллеги, люди, после общения с которыми вы чувствуете себя плохо (кто-то их называет энергетическими вампирами). Мы ОБЯЗАТЕЛЬНО добавляем в список всех бывших мужчин/женщин, особенно, если у нас был с ними сексуальный контакт. Мы НЕ пишем в список наших прямых предков: родителей, бабушек и дедушек (это наш род, с ним работать нужно по-другому).
  2. 2
    Возьмите людей из списка выше и с помощью маркера разбейте их на группы: бывшие, друзья, коллеги и т.д.
  3. 3
    Для каждой группы нарисуйте схему, как на фото (см. ниже). Например, возьмем группу "Бывшие". В более крупных кругах люди, где у вас была сильнее эмоциональная связь (о ком мы чаще всего вспоминаем), в кругах поменьше — люди, с кем вы связаны меньше.
  4. 4
    Сделайте по одной медитации ниже (10 мин.) для КАЖДОЙ из групп. Можете визуализировать, что все они стоят в таком же расположении, как на вашей схеме. Предлагаю работать "оптом"😉
  5. 5
    ❗️НО: если у вас есть сильная-сильная связь с кем-то, либо вы только вот-вот как расстались, то я рекомендую провести эту практику индивидуально для этого конкретного человека (представляете в практике только его, а не группу людей). Начинайте работу как раз с этого человека.
  6. 6
    По завершении медитации застегните своё поле: проведите правой рукой от низа живота до макушки, так как будто Вы застегиваете куртку. Это обезопасит Вас от влияния других людей и сохранит энергию.

Подготовка к медитации:

🌿спокойное место, без шума
🌿лучше чем-то укрыться (плед, одеяло)
🌿отключить телефон (авиа режим после того, как медитация загружена)
🌿выпить немного воды



Эта медитация остается у вас навсегда. Вы можете её повторять столько, сколько пожелаете. Чем больше повторений — тем сильнее эффект✨ Наблюдайте, за изменением своего отношения к этим людям. Вся сила — в наблюдении✨

Здесь Вы можете прослушать медитацию "Разрыв энергетических связей":

чтобы скачать медитацию кликните правой кнопкой мышки по файлу, который откроется, или нажмите на меню справа от файла

Если возникнут любые вопросы, пожалуйста, пишите мне в соц.сетях. Напомню, что здесь можно прочитать о методе, который ищет корень психологических травм и убирает их, чистит эмоции и чувства, убирает последствия. Мы можем сделать это вместе на индивидуальной сессии.