STOP. ПРОКРАСТИНАЦІЯ

СТАРТ:

00.00.0000

ФОРМАТ:

ОНЛАЙН

як подолати відкладання справ “на потім”, прокрастинацію та невпорядкованість

Розпочніть свій шлях до збалансованості та ефективності вашого життя без стресу

Тільки реальні та перевірені інструменти, а не порожні обіцянки. Ми цінуємо час.

Для кого курс

Для тих, хто вже спробував мільйон різних планувальників і додатків для тайм-менеджменту і нічого не вийшло

Для тих, хто відчуває перевантаження через велику кількість завдань

Якщо у вас проблеми з балансуванням між роботою та особистим життям

Хто прагне до ефективного управління часом для балансу між роботою та особистим життям.

Хто бажає підвищити особисту ефективність

Якщо ви відчуваєте, що не вистачає часу на себе

Наш курс спеціально розроблений для зайнятих людей. Він пропонує гнучкий графік та короткі модулі, які ви можете проходити у вільний час. Інвестуючи трохи часу зараз, ви навчитеся ефективно управляти своїм часом у майбутньому.

Авторка курсу

Тетяна Коваль — ментор, наставник та інструктор методу тета-хілінг

✔️ Закінчила навчання по системі Ельконіна-Давидова, де навчалася перетворювати будь-яку інформацію в моделі і логічні зв’язки.

✔️ Магістр з маркетингу з відзнакою

✔️ 6,5 років досвіду в міжнародних рекламних медіа агентствах з компаніями, продукцію яких ви всі точно знаєте: Coca Cola, Nivea, Lego, Barbie, Yves Rocher, Tous.

✔️ Займала позицію медіа аналітика, рекламного стратега та Account Director

✔️ Більш ніж 10 років працюю з коучами та меторами

✔️ Отримала 12 дипломів з методу тета-хілінгу

✔️ Понад 5 років тета-практики і викладання у великих групах

✔️ 8000+ проведених годин тета-сесій і тета-практик

✔️ Виросла х10 в доході за 2 роки

✔️ Мої випускники після менторської програми Сяйво зростають в експертизі, впевненості і доході в 4-10 разів

✔️ У 20 років придбала перше авто з малої зарплати молодшого спеціаліста завдяки умілому управлінні фінансами

Відгуки

Як проходить курс?

Курс проходить онлайн на зручній навчальній платформі в Телеграм

Уроки виходять щоденно

Тривалість курсу 7 днів

Доступ до матеріалів курсу на 30 днів

Короткі уроки тривалість 15-20 хвилин та завдання

Курс українською мовою

Програма курсу

  • Тема: Введення в тайм-менеджмент, історія власного інтересу до цієї теми.
  • Активність: Тест на самодіагностику прокрастинації.
  • Мета: Зрозуміти важливість тайм-менеджменту та визначити особисті виклики.

Цей урок є фундаментальним для розуміння всього курсу, оскільки він встановлює основу для подальшого вивчення та розвитку навичок тайм-менеджменту. Ви зможете визначити свої слабкі сторони у управлінні часом та розробити стратегії для їх подолання.

  • Тема: Обговорення міфів про прокрастинацію та їх спростування.
  • Активність: Вправа “З’їсти жабу” та вступ до системи 3С.
  • Мета: Навчити учасників розпізнавати та протистояти прокрастинації.

Цей урок допоможе вам зрозуміти, що прокрастинація часто має глибші причини, ніж просто відсутність самодисципліни. Ви навчитеся використовувати методи тайм-менеджменту, які враховують ці складні психологічні аспекти, та розробите стратегії для ефективнішого виконання завдань.

  • Тема: Важливість порядку в особистому та професійному житті.
  • Активність: Чек-лист Марі Кондо для організації простору.
  • Мета: Навчити учасників методам ефективної організації простору.

Цей урок допоможе вам зрозуміти, як фізичний порядок та організація простору впливають на вашу здатність до планування та виконання завдань, а також на загальне самопочуття та продуктивність.

  • Тема: Конкретні методи та інструменти тайм-менеджменту.
  • Активність: Створення персоналізованих списків завдань та їх категоризація.
  • Мета: Навчити учасників ефективно планувати та виконувати завдання.

Цей урок допоможе вам розвинути практичні навички тайм-менеджменту, які ви зможете застосовувати у своєму повсякденному житті. Ви навчитесь визначати пріоритети, ефективно розподіляти свій час та використовувати сучасні інструменти для планування та організації своїх завдань.

  • Тема: Аналіз страхів, особливо страху смерті, та їх вплив на поведінку.
  • Активність: Вправи на розвиток впевненості та самостійності.
  • Мета: Допомогти учасникам розпізнати та подолати внутрішні страхи.

Цей урок зосереджений на розумінні та переосмисленні страхів, які часто стають перешкодою на шляху до продуктивності та успіху. Ви навчитесь використовувати різні техніки для зміцнення внутрішньої впевненості та самостійності, що дозволить вам більш ефективно управляти своїм часом та ресурсами.

  • Тема: Роль інтуїції та зв’язку з вищою свідомістю у тайм-менеджменті.
  • Активність: Вправи на розвиток інтуїції та самопізнання.
  • Мета: Допомогти учасникам розвинути глибше розуміння себе та своїх цілей.

Цей урок дозволяє вам зануритися в глибини власної свідомості та духовності, відкриваючи нові горизонти для саморозвитку та самореалізації. Ви навчитеся використовувати свої внутрішні ресурси для підвищення продуктивності, креативності та досягнення особистих цілей, а також зрозумієте, як інтуїція та духовність можуть служити надійними помічниками у прийнятті рішень та встановленні пріоритетів.

  • Тема: Зведення всіх навчальних моментів курсу в єдиний план дій.
  • Активність: Створення індивідуального “road map” для подальшого саморозвитку.
  • Мета: Надати учасникам чіткий план дій для застосування набутих знань.

Цей урок допомагає вам інтегрувати всі навчальні моменти курсу в єдину цілісну картину. Ви вчитесь перетворювати теоретичні знання та ідеї в практичні дії, що сприяє вашому особистому та професійному розвитку.

Авторський курс Тетяни Коваль має унікальні та свіжі підходи, які перепрошиють ваші існуючі знання та навички, відкриваючи нові можливості для розвитку.

ПРИЄДНУЙТЕСЬ ДО КУРСУ УЖЕ ЗАРАЗ ЗА СПЕЦІАЛЬНОЮ ПРОПОЗИЦІЄЮ, ОБМЕЖЕНОЮ У ЧАСІ

Всього

за 388 грн

1570 грн

ДО КІНЦЯ АКЦІЇ ЗАЛИШИЛОСЯ

0
Години
0
Хвилини
0
Seconds

Оплата приймається будь-якою картою світу (крім рф та РБ)
****Ви нічим не ризикуєте – якщо курс вам не сподобається, я поверну вам кошти без зайвих запитань.
Протягом 14 днів після покупки

Після курсу

01

У вас підвищилась загальна продуктивність та ефективність

Ви відчуваєте значне підвищення своєї загальної продуктивності та ефективності, завдяки новим навичкам планування та виконання, що дозволяє вам досягати своїх цілей швидше та з меншими зусиллями

02

Ви створили ефективну систему організації:

Опанували мистецтво створення та підтримки ефективної системи організації ваших завдань, проектів та особистого простору, що зробить ваше життя менш невпорядкованим та більш продуктивним.

03

Ви гармонійно балансуєте між роботою та особистим життям:

Ви знайшли ідеальний баланс між професійними амбіціями та особистими інтересами, що дозволяє вам насолоджуватися кожним аспектом вашого життя без відчуття втоми чи перевантаження.

04

У вас зʼявилось глибше самопізнання та самосвідомість:

Курс допоміг вам краще зрозуміти себе, свої потреби та бажання, що є ключем до особистісного розвитку.

05

Зменшився рівень стресу та тривожності:

Ви навчилися технікам релаксації та медитації, які допомагають вам керувати стресом та підвищити якість життя.

06

У вас стала більш розвинута інтуїція та внутрішній голос:

Курс допоміг вам розвинути інтуїцію та навчитися довіряти своєму внутрішньому голосу

07

Ви навчилися роботи зі стрім-станом:

Ви навчились використовувати стрім-стан для підвищення ефективності та креативності у своїй діяльності

FAQ

Наш курс спеціально розроблений для зайнятих людей. Він пропонує гнучкий графік та короткі модулі, які ви можете проходити у вільний час. Інвестуючи трохи часу зараз, ви навчитеся ефективно управляти своїм часом у майбутньому. Уроки комфортної довжини до 15 хв

Абсолютно! Наш курс відрізняється від інших тим, що ми пропонуємо індивідуалізований підхід, адаптований під ваші унікальні потреби та стиль життя. Ми допоможемо вам знайти саме ті інструменти та стратегії, які працюватимуть для вас, а не пропонуватимемо універсальне рішення

Багато наших студентів починають відчувати зміни вже після перших кількох уроків. Однак, повноцінні результати залежатимуть від вашої відданості та готовності застосовувати навчене у повсякденному житті. Ми забезпечуємо всі необхідні інструменти та підтримку, щоб допомогти вам досягти успіху

Так, ми пропонуємо 14-денну гарантію повернення грошей. Ми впевнені в якості нашого курсу та хочемо, щоб ви відчували себе впевнено, інвестуючи у свій розвиток. Якщо ви відчуваєте, що курс не відповідає вашим очікуванням, ми без проблем повернемо вам кошти.

Ні, для проходження курсу не потрібні жодні спеціальні знання чи інструменти. Ми надамо вам всі необхідні матеріали та ресурси. Ваше бажання змінити своє життя та готовність вчитися є єдиним, що вам потрібно.

Так, ми розуміємо важливість індивідуальної підтримки у процесі навчання. У рамках курсу ви матимете можливість отримати персональні консультації та підтримку від наших експертів, щоб забезпечити ваш успіх та допомогти подолати будь-які перешкоди на шляху до вашої мети.

ПРИЄДНУЙТЕСЬ ДО КУРСУ УЖЕ ЗАРАЗ ЗА СПЕЦІАЛЬНОЮ ПРОПОЗИЦІЄЮ, ОБМЕЖЕНОЮ У ЧАСІ

Всього

за 388 грн

1570 грн

ДО КІНЦЯ АКЦІЇ ЗАЛИШИЛОСЯ

0
Години
0
Хвилини
0
Seconds

Оплата приймається будь-якою картою світу (крім рф та РБ)
****Ви нічим не ризикуєте – якщо курс вам не сподобається, я поверну вам кошти без зайвих запитань.
Протягом 14 днів після покупки

ФОП Коваль Тетяна

ЄДРПОУ 3432206564

ВИНИКЛИ ТРУДНОЩІ З ДОСТУПОМ ЧИ ОПЛАТОЮ?

Всі права захищені. Будь-яке копіювання матеріалів дозволяється тільки з погодження правовласників

ВАЖЛИВО: не вводьте свою контактну інформацію, доки не прочитаєте legal disclaimer. Ми не даємо жодних гарантій, що ви досягнете якихось результатів за допомогою наших інструментів, стратегій або інформації. Всі продукти і сервіси компанії призначені для освітніх цілей. Жодна інформація на цьому сайті або будь-яких інших сайтах компанії не гарантує і не обіцяє отримання результатів. Ви несете відповідальність за свої дії і результати. Реєструючись на даному сайті, ви знімаєте з нас відповідальність за ваші дії та результати.

Напишіть нам технічна підтримка працює з 9:00-18:00 за київським часом з ПН-ПТ
info@tatianakoval.com

IMPORTANT: Do not enter your name and email until you have read the Legal Disclaimer. We are not able to make any guarantees and we will not make any guarantees about your ability to generate results with our ideas, information, tools and resources, or strategies. You should know that all products and services by our company are for educational and informational purposes only. Nothing on this website, or any of our websites, or any of our content or curriculum is a implication, promise, or guarantee of results. Use caution and always consult your accountant, lawyer or professional adviser before acting on this or any information related to a lifestyle change, your business and finances. You are responsible for your decisions, actions and results. By registering on this website you agree not to attempt to hold us liable for your decisions, actions or results, at any time, under any circumstance

© All rights Reserved 2024